降噪耳机怎么挑？搭 LRT、在 cafe 工作必看

搭 LRT、MRT 上班，或者在 cafe 开电脑工作，旁边的声音总是很吵？主动降噪（ANC）耳机这几年越来越便宜，几百块就能买到效果不错的。但规格表上的名词很多，到底要看什么？

什么是主动降噪（ANC）？

耳机里的麦克风会收集外面的噪音，再发出「相反」的声波把它抵消掉。

• 最有效： 低频、持续的声音，例如列车、冷气、引擎声
• 比较没用： 突然的声音、人讲话声
• 通透模式： 反过来把外面的声音放进来，过马路、听广播时很方便

选购重点

1. 降噪效果： 看评测比看「-45dB」这种数字更准
2. 配戴舒适度： 入耳式要试不同大小的耳塞，戴久了耳朵痛就没意义了
3. 电池： 开降噪会比较耗电，看「开 ANC 时」的续航
4. 通话麦克风： 常开会议的人要看通话降噪

iPhone 和 Android 用户要看的不一样

• iPhone 用户： 看有没有支持 AAC，iPhone 用 AAC 传输音质比较好
• Android 用户： 可以留意 LDAC 等高码率格式，配合支持的手机，音质更好
• 双设备连接（multipoint）： 同时连手机和电脑，开会、听歌切换很方便

预算怎么分？

• RM100–200： 入门降噪，通勤够用
• RM300–600： 降噪和音质明显提升，选择最多
• RM700 以上： 旗舰级，降噪最强、功能最多

总结

通勤和 cafe 工作，ANC 真的很有感。先看配戴舒不舒服，再看降噪效果和你手机支持的音频格式。

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